Вебінар «Емоційна стійкість освітян: арттерапевтичні методи емоційної саморегуляції»

 

Професійна діяльність освітян в умовах сучасної України супроводжується тривалим стресом, підвищеною відповідальністю, емоційною напругою та необхідністю постійно адаптуватися до змін. Педагоги працюють у ситуації невизначеності, емоційного виснаження, інформаційного перевантаження, поєднуючи професійні обов’язки з необхідністю емоційної підтримки учнів, батьків і колег.

Хронічний стрес, накопичене напруження та відсутність навичок емоційної саморегуляції поступово призводять до зниження емоційної стійкості, професійного вигорання, втрати мотивації, емоційної притупленості або, навпаки, надмірної реактивності. Це безпосередньо впливає не лише на психологічне благополуччя самого педагога, а й на якість освітнього процесу.

Емоційна стійкість освітянина є важливим чинником професійної ефективності, психологічної безпеки та довготривалого збереження ресурсу. Вона визначає здатність усвідомлювати власні емоції, регулювати внутрішні стани, відновлювати рівновагу після стресових подій і залишатися в контакті з собою та професійною роллю.

Арттерапевтичні методи емоційної саморегуляції є ефективним, екологічним і доступним інструментом підтримки емоційної стійкості. Вони дозволяють м’яко знижувати рівень напруги, активувати внутрішні ресурси, відновлювати контакт із тілом та емоціями, формувати навички самопідтримки й самозаспокоєння. Використання творчих підходів сприяє безпечному проживанню емоцій, розвитку гнучкості та внутрішньої стабільності.

Практикум спрямований на формування у педагогів практичних навичок емоційної саморегуляції, усвідомленого ставлення до власного психоемоційного стану та зміцнення емоційної стійкості як ресурсу професійного й особистісного життя.

 

Вебінар «Емоційна стійкість освітян: арттерапевтичні методи емоційної саморегуляції» відбудеться 12 лютого 2026 р. о 18.00.

Посилання на реєстрацію перейти

Джерело: vseosvita