Блог Оксани Дмитрюк, психолога ЦПРПП Чернівецької міської ради

  Освітній простір є площиною взаємних взаємодій — співіснування, співпраці та взаємозалежності його сутностей. Ця специфічна тектоніка освітнього простору — система взаємовідносин та склад емоцій, подій та процесів, взаємних впливів та мотивацій — постійно змінює людей, що співіснують у ньому — формує їхнє теперішнє та майбутнє освіту та життя. Професія вихователя сповнена емоційних коливань, що вимагає уваги до того, як це проявляється в групі з дітьми дошкільного віку. Іншими словами, бути ефективним вихователем часто передбачає неявні правила та припущення щодо того, як вони повинні виражати свої емоції, що в багатьох контекстах регулюється більш чітко. Наприклад, щоб захистити себе від будь-яких загроз своєму благополуччю та сприяти вищому адаптивному функціонуванню, від вихователів часто очікується придушення негативних емоцій, таких як розчарування, смуток та гнів. Виконуючи свою роль як вихователі, вони повинні демонструвати позитивні емоції та керувати негативними поч...

  Під час зустрічі розглянемо значення освітнього середовища як важливого чинника розвитку дитини, а також принципи організації безпечного, доступного та функціонального простору, що сприяє формуванню пізнавальної активності, самостійності та соціальних навичок. Учасники ознайомляться з основними підходами до організації корекційно-розвивального простору, прикладами облаштування функціональних зон, використанням дидактичних матеріалів, сенсорних вправ та ігор у роботі з дітьми з особливими освітніми потребами.   Вебінар  « Простір можливостей: організація корекційно-розвивального середовища для дітей з ООП»   відбудеться 06 квітня 2026 р. о 16:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК  

  Курс   «Шляхи профілактики та подолання конфліктів в освітньому середовищі»   спрямований на опанування методу ненасильницької комунікації розробленого американським психологом Маршалом Розенбергом. Це гнучка технологія комунікації, що поєднує переговорні навички та конфліктологію. Це особливий світогляд, система настанов, що допомагає бути в контакті з собою та оточуючими, вибудовувати партнерство в робочих та життєвих ситуаціях, бачити світ як простір можливостей, а не арену для боротьби. На курсі ви ознайомитеся з причинами конфліктних ситуацій, навчитеся методів подолання конфліктів та способам профілактики конфліктних ситуацій у освітньому середовищі. Обсяг курсу – 30 годин. Посилання на реєстрацію перейти Джерело: vseosvita

  Сучасні українські діти змушені жити в кризових умовах (війна, нестабільність, повітряні тривоги, вимкнення електроенергії, тривалі стресові чинники, порушення звичного ритму життя), які сильно впливають на їх психоемоційний стан. Тому вони надзвичайно потребують психологічної підтримки дорослих. Особливо — діти дошкільного віку, психіка яких ще формується і закладається базове відношення до світу, до себе, до інших людей. Діти дедалі частіше демонструють підвищену тривожність, страхи, емоційну напругу, імпульсивні реакції, агресивність або, навпаки, емоційне пригнічення та апатію. І на вебінарі ми знайдемо прості засоби швидкої нормалізації емоційного стану дітей та обговоримо ігрові прийоми, які через систематичне використання допоможуть дітям гнучкіше проживати кризові стани.   Вебінар «Психологічна підтримка дітей дошкільного віку в умовах кризи» відбудеться 18 березня 2026 р. о 16:00. Посилання на реєстрацію перейти Джерело: vseosvita

  Створення безпечного освітнього середовища є ключовою умовою ефективного навчання, розвитку та соціалізації дітей з особливими освітніми потребами. Під час вебінару розглянемо комплексний підхід до забезпечення фізичної, психологічної та соціальної безпеки дитини з ООП в умовах закладу освіти. Учасники ознайомляться з нормативно-правовими засадами організації безпечного освітнього середовища, практичними підходами до його впровадження, а також із ролями та відповідальністю всіх учасників освітнього процесу. Додатково розглянемо питання командної взаємодії та профілактики ризиків у роботі з дітьми з ООП.   Вебінар  « Безпечне освітнє середовище для учнів з ООП: умови, підходи, відповідальність»   відбудеться 09 березня 2026 р. о 18:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

  У сучасній освітній парадигмі, що ґрунтується на цінностях Нової української школи, дошкільна освіта розглядається як фундамент формування особистісної компетентності дитини. Даний вебінар у формі майстер-класу представляє модель «Емоційного дизайну», яка інтегрує наукові підходи до розвитку емоційного інтелекту (ЕІ) з практичними інструментами організації освітнього середовища. В основі моделі лежить переконання, що емоційна стійкість та розвинена емпатія педагога є першоосновою для створення безпечного та стимулюючого простору, де дитина вчиться рефлексувати, взаємодіяти та адаптуватися до викликів соціуму. Майстер-клас пропонує не лише теоретичний базис, а й готові алгоритми дій для подолання професійного вигорання та налагодження конструктивного діалогу в трикутнику «педагог – батьки – дитина». Програма заходу орієнтована на фахівців, які прагнуть вийти за межі традиційного навчання і впроваджувати інноваційні підходи до виховання емоційно зрілої особистості. Передбачається 8...

  У складних умовах сьогодення важливо вчасно помічати ознаки виснаження та вміти підтримувати себе, щоб зберігати професійну ефективність і внутрішню рівновагу в роботі з дітьми. Під час вебінару спробуємо встановити глибший контакт із собою, власним тілом і почуттями, зрозуміти природу своїх емоцій крізь призму потреб і навчитися сприймати їх як важливий ресурс. Розглянемо прості практики щоденної самопідтримки та відновлення, що сприяють зниженню напруги й зміцненню стійкості в складних професійних ситуаціях. Учасники сформують індивідуальну модель підтримки себе, яку зможуть інтегрувати у свою щоденну діяльність. Вебінар поєднує рефлексію та практичні вправи, що дає змогу впроваджувати нові навички безпосередньо в робочий процес і зробити самопідтримку природною складовою професійного життя педагога.   Вебінар  « Стійкість педагога в умовах постійної напруги: практики ресурсування та підтримки себе за допомогою Ненасильницького спілкування»   відбудеться ...

  Булінг, як психолого-педагогічна проблема, сьогодні набуває таких масштабів, які неможливо ігнорувати. Загальновідомо, що кожна третя дитина в Україні прямо чи опосередковано стикається з цькуванням у закладі освіти. Разом з тим, значна частина випадків залишається непоміченою або замовчуваною учасниками освітнього процесу. Освітнє середовище має бути психологічно та фізично безпечним місцем. Натомість для багатьох дітей школа чи дитячий садок асоціюються з ситуаціями тривоги чи страху. Це впливає на успішність, ментальне здоров'я та загальний розвиток. Ситуацію ускладнює кібербулінг — цькування, яке відбувається в онлайн-середовищі і супроводжує дитину цілодобово. Соціальні мережі та онлайн-ігри є новим полем для прояву агресії, з яким педагоги часто не зовсім розуміють як працювати. Окремого значення ця тема набуває в умовах воєнного стану в Україні. Стрес, травма, вимушене переселення, втрата звичного оточення — все це підвищує рівень агресивності серед дітей та вимагає ефек...

  Взаємодія з батьками дітей з особливими освітніми потребами є одним із ключових чинників успішної реалізації інклюзивної освіти. Водночас на практиці педагоги нерідко стикаються з труднощами комунікації, непорозуміннями, емоційною напругою та конфліктними ситуаціями, що ускладнюють побудову партнерських відносин. Під час вебінару проаналізуємо найпоширеніші помилки у взаємодії з батьками, їхні причини та вплив на освітній процес. Розглянемо практичні інструменти налагодження ефективного діалогу, профілактики конфліктів, формування довіри та розвитку партнерської моделі співпраці в умовах інклюзивного навчання.   Вебінар  « Взаємодія з батьками дітей з ООП: типові помилки та практичні стратегії їх подолання»   відбудеться 04 березня 2026 р. о 18:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

  Сучасні кризові умови життя суспільства (війна, нестабільність, повітряні тривоги, вимкнення електроенергії, тривалі стресові чинники, порушення звичного ритму життя) суттєво впливають на психоемоційний стан дітей дошкільного віку. Діти дедалі частіше демонструють підвищену тривожність, страхи, емоційну напругу, імпульсивні реакції, агресивність або, навпаки, емоційне пригнічення та апатію. В умовах кризи дорослі (батьки, вихователі, педагоги) й самі перебувають у стані напруження, що ускладнює їх здатність своєчасно та ефективно реагувати на емоційні потреби дитини. Водночас саме дорослий є ключовою фігурою у формуванні відчуття безпеки та стабільності, виступаючи своєрідним «емоційним контейнером», здатним прийняти, витримати й допомогти дитині усвідомити та прожити складні переживання. Особливого значення в цьому контексті набувають ігрові методи, які є природним і доступним способом емоційної регуляції для дітей дошкільного віку. Гра створює безпечний ...

  Корекційно-розвиткові вправи є ключовим інструментом підтримки дітей з ООП у процесі навчання. Вони сприяють розвитку пізнавальних процесів, сенсомоторних навичок, мовлення, уваги, емоційно-вольової сфери та соціальних компетентностей, а також допомагають підвищити залученість дитини до освітнього процесу. Під час вебінару розглянемо практичні підходи до інтеграції корекційно-розвиткових вправ у щоденну освітню діяльність та уроки НУШ з урахуванням індивідуальних освітніх потреб дітей з ООП.   Вебінар  « Корекційні хвилинки: вправи, що підтримують урок і допомагають дітям з ООП»   відбудеться 16 лютого 2026 р. о 16:30.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

  Професійна діяльність освітян в умовах сучасної України супроводжується тривалим стресом, підвищеною відповідальністю, емоційною напругою та необхідністю постійно адаптуватися до змін. Педагоги працюють у ситуації невизначеності, емоційного виснаження, інформаційного перевантаження, поєднуючи професійні обов’язки з необхідністю емоційної підтримки учнів, батьків і колег. Хронічний стрес, накопичене напруження та відсутність навичок емоційної саморегуляції поступово призводять до зниження емоційної стійкості, професійного вигорання, втрати мотивації, емоційної притупленості або, навпаки, надмірної реактивності. Це безпосередньо впливає не лише на психологічне благополуччя самого педагога, а й на якість освітнього процесу. Емоційна стійкість освітянина є важливим чинником професійної ефективності, психологічної безпеки та довготривалого збереження ресурсу. Вона визначає здатність усвідомлювати власні емоції, регулювати внутрішні стани, відновлювати рівновагу після стресових под...

  Як підтримати увагу, стійкість, емпатію, системне мислення, усвідомлення взаємозалежності, а також тілесну й емоційну грамотність учнів в умовах криз і невизначеності? Під час вебінару учасники ознайомляться з практичними інструментами соціально-емоційного й етичного навчання (СЕЕН), спрямованими на розвиток м’яких навичок. Запропоновані підходи ґрунтуються на сучасних наукових дослідженнях про роботу мозку та роль емоцій у навчанні. Вебінар допоможе поглянути на освіту як на цілісний процес, що поєднує формування знань, навичок саморегуляції та міжособистісної взаємодії.   Вебінар  « Соціально-емоційне та етичне навчання: практичний інструмент з розвитку м’яких навичок в учнівства»   відбудеться 03 лютого 2026 р. о 19:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

  Ефективна комунікація є основою успішного навчання дітей з ООП. Саме від того, як педагог вибудовує контакт, подає інформацію, організовує підтримку та реагує на труднощі учнів, залежать комфорт, мотивація й рівень залученості кожної дитини. Під час вебінару учасники розглянуть ключові принципи педагогічної комунікації, дізнаються про особливості взаємодії з дітьми з різними категоріями особливих освітніх потреб і отримають практичні інструменти для побудови довірливих стосунків та створення сприятливого інклюзивного середовища в класі.   Вебінар  « Комунікація вчителя з учнями з ООП: базові принципи та підтримувальні підходи»   відбудеться 02 лютого 2026 р. о 17:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК  

       Інклюзія в дошкільній освіті потребує глибокого розуміння освітніх потреб кожної дитини. Діти дошкільного віку із синдромом Дауна мають індивідуальний темп розвитку та особливості навчання, які важливо враховувати для формування успішного досвіду в освітньому середовищі. Отже, вебінар присвячено практичним аспектам навчання дітей із синдромом Дауна в умовах інклюзивної дошкільної освіти. Під час вебінару розглянемо, як ефективно розпочати роботу з дитиною, будувати навчальні заняття, організовувати освітній простір і вибудовувати результативну взаємодію з батьками та фахівцями.   Вебінар  « Інклюзивна освіта: особливості навчання дітей дошкільного віку з синдромом Дауна»   відбудеться 21 січня 2026 р. о 16:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

        Ми не завжди можемо описати свої емоції й відчуття словами. Водночас існують способи, що дають змогу вивільняти різні емоційні стани без вербалізації – через образи, рухи та дії. На тілесному рівні це сприяє заспокоєнню й розумінню власного стану, а також шляхів взаємодії з ним. Під час вебінару поговоримо про способи розпізнавання, усвідомлення та розуміння емоцій, а також опрацюємо практичні техніки для зниження рівня тривожності й підтримки самостабілізації.   Вебінар  « Психологічний практикум для вчителів: методи зниження тривожності й техніки самозаспокоєння»   відбудеться 23 січня 2026 р. о 18:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

          Сьогодення випробовує нас на стійкість та здатність впоратися з різними емоційними станами задля самозбереження. Під час вебінару розглянемо способи самодопомоги й підтримки, а також опрацюємо практичні техніки та вправи для психологічної стабілізації, що ґрунтуються на різних напрямках арттерапії.   Вебінар  « Психологічна підтримка здобувачів освіти: ефективні практики самостабілізації»   відбудеться 13 січня 2026 р. о 16:00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

        Сучасні умови роботи освітян в Україні характеризуються високою інтенсивністю, постійними змінами та значним емоційним навантаженням. Вчителі щодня взаємодіють із великою кількістю учнів, реагують на непередбачувані ситуації, утримують увагу класу, підтримують дітей, адаптуються до реформ і працюють у середовищі підвищеної тривоги. Це створює хронічне психоемоційне напруження, яке призводить до виснаження, зниження мотивації, погіршення емоційного фону та втрати внутрішньої стійкості. Емоційна стійкість є ключовим фактором професійного довголіття педагога — вона визначає здатність зберігати спокій, гнучкість, ясність мислення та врівноваженість у складних умовах. Саме від неї залежить вміння запобігати професійному вигоранню, відновлюватися після стресу, підтримувати позитивний емоційний стан та ресурсність. Арттерапевтичні методи — один із найбіологічніших, безпечних та доказових підходів для регуляції емоцій, профілактики виснаження й відновлення внутрі...

         У кризові часи невизначеності особливо важливо піклуватися про власне ментальне здоров’я та використовувати внутрішні ресурси для стабілізації емоційного стану. Під час вебінару розглянемо дієві нейровправи та інструменти психологічної підтримки, які сприяють підвищенню стійкості та поліпшенню емоційного самопочуття освітян і здобувачів освіти. Разом проаналізуємо практичні методики, що можуть застосовуватися у складних кризових умовах сучасності.   Вебінар  « Психологічна підтримка учасників освітнього процесу: використання нейровправ для ментального здоров’я»   відбудеться 19 грудня 2025 р. о 17.00.   Посилання на реєстрацію перейти Джерело: НА УРОК

В умовах інклюзивного навчання рухова активність дедалі частіше розглядається як ефективний інструмент впливу на когнітивну, емоційно-вольову та соціальну сфери дитини. Діти з інтелектуальними порушеннями потребують адаптованого підходу до рухової діяльності з урахуванням темпу роботи, мотивації та рівня розуміння інструкцій, а також поєднання освітніх і корекційних завдань. Для того щоб педагогічні працівники могли впевненіше орієнтуватися в організації безпечної й доцільної рухової діяльності таких дітей у межах освітнього процесу, важливо мати системне уявлення про практичні підходи та можливості адаптації фізичної активності. Під час вебінару розглянемо ключові аспекти організації рухової діяльності, актуальні для вчителів, вихователів, асистентів учителя, інструкторів з фізичної культури та фахівців психолого-педагогічного супроводу.   Вебінар  « Рух як ресурс розвитку: фізична активність дітей з інтелектуальними порушеннями в освітньому процесі»   відбудеться ...

  Актуальність даної теми полягає в тому, що сучасні діти все частіше стикаються з різноманітними джерелами стресу та тривожності. Це можуть бути як глобальні фактори (новини, соціальні мережі, зміни в суспільстві), так і індивідуальні переживання (перехід до школи, зміна колективу, емоційні труднощі вдома). Невпевненість, страхи перед невідомим та надмірна чутливість до змін можуть спричиняти підвищену тривожність, що негативно впливає на емоційне та фізичне здоров’я дітей, а також на їх здатність до навчання та розвитку. Особливо важливою ця проблема стає під час святкових періодів, коли новорічні свята та Різдво несуть із собою багато змін — від зміни ритму життя до стресу, пов'язаного з очікуваннями та соціальними нормами. Для дітей це може бути особливо важким часом, тому важливо забезпечити їм емоційну підтримку і допомогти знизити рівень тривожності через доступні та ефективні методи. Вебінар «Знижуємо тривожність дитини. Практикум “Різдвяна казка”» відбудеться 16 грудня...