Вебінар «Психологічний практикум для вчителів: методи зниження тривожності й техніки самозаспокоєння»
Ми не завжди можемо описати свої емоції й відчуття словами. Водночас існують способи, що дають змогу вивільняти різні емоційні стани без вербалізації – через образи, рухи та дії. На тілесному рівні це сприяє заспокоєнню й розумінню власного стану, а також шляхів взаємодії з ним.
Під час вебінару
поговоримо про способи розпізнавання, усвідомлення та розуміння емоцій, а також
опрацюємо практичні техніки для зниження рівня тривожності й підтримки
самостабілізації.
Вебінар «Психологічний
практикум для вчителів: методи зниження тривожності й техніки самозаспокоєння» відбудеться
23 січня 2026 р. о 18:00.
Посилання на реєстрацію
перейти
Джерело: НА
УРОК
Коментарі
Дописати коментар