Курс «Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія»

 Повномасштабна війна змусила українців швидко звикнути до проблем, про які вони раніше й гадки не мали. Часті тривоги, вибухи, вимушений переїзд, тривога за рідних, погані новини, постійні стресові ситуації та обмежений доступ до ресурсів. Усе це просто не могло не вплинути на наше психічне здоров’я. У цьому курсі ми продемонструємо, що в жодному разі не можна забувати про задоволення наших базових емоційних потреб. Навіть у такі часи? – спитаєте ви. А ми відповімо: особливо в такі часи.

Цей курс актуальний саме зараз, оскільки він спрямований на розуміння та задоволення базових емоційних потреб людини, а це особливо важливо в період великої соціальної та емоційної нестабільності, зокрема в час війни.

Відчуття безпеки, повага до приватних кордонів, виявлення емоцій та почуттів – ось ключові елементи, що допомагають нам переживати труднощі та відновлюватися.

Тож наш курс покликаний задовольнити термінові освітні потреби українців воєнного часу щодо кращого розуміння власних базових емоційних потреб; детально розглянути кожну з 5 базових емоційних потреб: розуміння важливості особистісних меж та безпеки для створення стабільних та здорових стосунків з іншими людьми; навчитися досліджувати потреби інших людей та втілювати соціальні проєкти в життя на основі цих знань. Це матиме практичний корисний вплив на громаду, компанію та зовнішній світ.

Наш курс дозволить зрозуміти, як саме базові емоційні потреби впливають на наше самопочуття та як їх можна задовольнити, покращивши свій емоційний стан – з акцентом на емоційно важкий воєнний час.

Слухачі здобудуть не лише знання про важливість задоволення емоційних потреб, але й практичні техніки, які зможуть застосувати для покращення свого емоційного стану й турботи про себе.

Курс буде корисним для волонтерів, членів громадських організацій, освітян та інших соціальних працівників.

 

Курс «Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія» доступний постійно.

Посилання на реєстрацію перейти

 

Джерело: Рrometheus