Онлайн-курс «Діалоги без тривоги»

-

 

Під час курсу «Діалоги без тривоги» ви дізнаєтеся про різні способи подолання тривожності.

В основі курсу — реальні питання різних людей. На них відповідає професійна психотерапевтка Ольга Семенова, яка очолює психологічну службу громадської організації «Інсайт» (Україна), консультує фонд «Повернись живим» та веде приватну практику.

Курс містить перевірену інформацію, практичні методи та вправи — ви напевне знайдете те, що підійде саме вам.

 

Пройти онлайн-курс можна на платформі Edera за покликанням перейти

 

Джерело: Edera

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Комплекс рятівника: коли бажання допомогти шкодить

-
  Є люди, які люблять нав’язувати свою допомогу або поспішають розв’язувати чужі проблеми. Найімовірніше, вони мають так званий комплекс рятівника. Які причини його появи? В основі комплексу рятівника – невпевненість людини у своїй самоцінності. Вона бачить свою цінність лише тоді, коли корисна іншим. Ймовірно, в дитинстві людина мусила “заробляти” любов батьків. Вона виросла, і тепер у неї є стійка потреба бути корисною оточенню, демонструвати їм свою безвідмовність. Проте винагородою за постійне бажання допомогти далеко не завжди є вдячність. З часом інші починають приймати безвідмовність як належне і зляться, коли замість звичної готовності допомогти людина відмовляє. Чому ж комплекс рятівника так складно розпізнати та позбутися його? Бо роль рятівника має декілька прихованих “вигод”: - Людина набуває відчуття власного достоїнства, а її самооцінка росте, коли вона допомагає іншим. - Помічник має можливість контролювати різні аспекти. Цим часто зловживають б...
Докладніше

Вебінар «Ігрова діяльність як засіб спілкування дітей та дорослих»

-
  Гра виступає важливим елементом у житті дитини: досягти майстерності в певних навичках; контролювати своє оточення; підтримувати один одного; бути креативними; толерантними, самостійними. Гра може виконувати кілька важливих функцій: засіб мінімізації, отже, наслідки своїх дій та навчання; можливість спробувати комбінації своєї поведінки; можливість ризикувати, не боятись невдач; досліджувати та експериментувати; можливість для творчих результатів; зона проксимального розвитку. Щоб зрозуміти гру, спочатку ми повинні зрозуміти важливість оточення в очах дітей і дорослих. Структуруючи освітнє середовище для гри, перш за все вихователю потрібно розглянути наступні питання: Який простір потребують діти дошкільного віку як у приміщенні, так і на відкритому повітрі? Чи є чітко позначені місця, в яких можуть знаходитись діти? Чи достатньо місця між зонами для прогулянок навколо? Усі ці особливості створення освітнього середовища сприятимуть свободі дітей обирати власну діяльність, що, ...
Докладніше