Вебінар «Саморегуляція психоемоційного стану особистості: на допомогу педагогічним працівникам»

 

Саморегуляція — це управління своїм психоемоційним станом, що досягається шляхом впливу людини на саму себе за допомогою слів, уявних образів, а також управління м’язовим тонусом і диханням.

Використання методів саморегуляції — це певною мірою техніка безпеки праці для педагогічних працівників. Ці прийоми саморегуляції сприяють відновленню сил, нормалізують емоційний фон і підсилюють мобілізацію ресурсів організму. 

 

Вебінар «Саморегуляція психоемоційного стану особистості: на допомогу педагогічним працівникам» відбудеться 09 лютого 2024 р. о 18.00.


Посилання на реєстрацію перейти

Джерело: vseosvita

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Онлайн-курс «Діалоги без тривоги»

Вебінар «Ігрова діяльність як засіб спілкування дітей та дорослих»

Курс «Травмообізнані: вплив травми на розвиток дітей раннього віку»