Вебінар «Саморегуляція психоемоційного стану особистості: на допомогу педагогічним працівникам»
Саморегуляція — це
управління своїм психоемоційним станом, що досягається шляхом впливу людини на
саму себе за допомогою слів, уявних образів, а також управління м’язовим
тонусом і диханням.
Використання методів
саморегуляції — це певною мірою техніка безпеки праці для педагогічних
працівників. Ці прийоми саморегуляції сприяють відновленню сил, нормалізують
емоційний фон і підсилюють мобілізацію ресурсів організму.
Вебінар «Саморегуляція психоемоційного стану особистості: на допомогу педагогічним працівникам» відбудеться 09 лютого 2024 р. о 18.00.
Посилання на реєстрацію
перейти
Джерело: vseosvita
Коментарі
Дописати коментар